Vigtigste > Cykling > Cyklist barberingsben - hvordan løser vi det?

Cyklist barberingsben - hvordan løser vi det?

Skal en cyklist barbere deres ben?

Årsager tilbarberingditbenhave encyklist

En af hovedårsagerne til professionelcyklister barberer deres bener at lavedereshyppigere massage efter kørsel mere behagelig. At få en gnide ned med lotion med behåretbener mindre effektiv end mod glat hud. Hår kommer ikke i åbne sår og forårsager infektion.
10. april 2019

Så du er lige begyndt at cykle, men du har bemærket, at en ting mangler, alle ser ud til at have en bestemt mangel på hår på deres ben, jeg mener, hvis du barberer dine ben, hvorfor har alle dine ben barberet, skal du barbere dine ben for at komme af til en god start med cykling? Video, vi vil undersøge netop det og forhåbentlig rydde tingene lidt op, selvom det bare er for at give dig nogle undskyldninger for, hvorfor du barberer benene på dine ikke-cyklister. Ofte når vi leder efter vejledning ser vi op til profferne om, hvad almindelige dødelige skal gøre. I visse situationer ser profferne lidt splittet ud, når det kommer til barbering, vi fandt ud af det for et par år siden, da vi svækkede dem, hvorfor de barberede dig ben, men i slutningen af ​​dagen er det et spørgsmål om forfængelighed, du kender, du skal se de muskler, som du ved, det får dig til at se bedre ud, jeg synes, det ser også bedre ud um for at være ærlig, også for massage er det mere behageligt for massage og selvfølgelig også mere hygiejnisk, og selvom du går ned, og du har juryer, er det uh bedre ikke at få en infektion. Nå, de professionelle synes lidt splittede i sagen, ikke, men der er nogle alvorlige råd om Hvorfor du skal barbere dine ben Snehygiejne er et alvorligt problem i benbarberingskonflikten, hvis du er en chauffør, der snubler meget på grund af din kørestil nt eller måske fra tid til anden i et løb, og du ved, at fald er lidt mere sandsynligvis når du kører. Ben kan være nyttigt langt hår, især i knæets fællesområde, kan være et helvede at helbrede skurv begynder at danne sig og håret begynder at danne sig, bliver sammenfiltret med det, hvilket gør det virkelig ret smertefuldt, når du bevæger dit ben og også gør det sværere for den skurv at heles ordentligt. glat hud er meget lettere at passe på, selv straks efter et nedbrud, hvis du har glat hud, er det mange snit lettere at rengøre, du har ikke alt mudderet og snavs og snavs blandes med dit hår, der kommer i vejen i skurven og skårne områder, så hvis du vil komme tilbage for at køre smertefrit så hurtigt som muligt efter styrtet, så kan benbarbering hjælpe aerodynamik er en anden meget brugt grund til barbering af ben og mens at udføre videnskaben i en stu, der synes at støtte, som nu er blevet ganske berømt mellem barberede og ikke-barberede ben, var nu en reduktion i luftmodstand på ca. syv procent, hvilket svarer til ca. 15 watt mindre ved samme hastighed, hvilket er overbevisende beviser, men dette wa en enkelt test, så vi ikke med sikkerhed kan sige, at disse resultater er hundrede procent gyldige og pålidelige, men de taler temmelig stærkt for, at barberede ben nu også er mere aerodynamiske, hørte jeg vores bosiddende professor om sagen, min kollega Oliverbridgewood, og han tog op Et interessant punkt på sproget, der sagde, at hår på benene kunne fungere som en slags klint på kroppen, omdanne den laminære strøm til turbulent strøm og reducere luftens vægt, når den forlader benene, hvilket er et interessant punkt er, at ode til den strukturerede effekt på en golfbold r ligner en smuk huddragt, så jeg synes, at smykkerne stadig er ude, og om barbering eller barbering af benene er bedre med hensyn til aerodynamik, men det er en god undskyldning for at gøre det til dine ikke-cykelelskere Hvorfor du barberer dine benmassage er min yndlingsundskyldning for at barbere mine ben, og jeg synes det er et ret overbevisende argument, hvis du er massageterapeut og du har gnides nogens F.eks. hele dagen, forestil dig at gnide dine hænder i timevis op og ned på en ru overflade. Det kan blive ret ubehageligt og let føre til ømme hænder eller udslæt på hænderne i slutningen af ​​dagen, selv efter at have fået en massage.

Forestil dig at få en rigtig dyb massage, og du har hårede ben, og dit hår trækkes så hårdt som muligt i en time, hvilket er ret smertefuldt, så hvis du får en massage regelmæssigt, kan du overveje at barbere dine ben også. Dit liv og det af Ma. At gøre cera-massør lidt biteasier Nu kommer vi til det sidste punkt i dit arsenal af undskyldninger for benbarberingen fra Tour de France, vi har længe været besat af de barberede ben på procyklister, tror jeg, og du ved hvad jeg gravede lidt fordi Jeg ville vide, hvor startede det hele, hvorfor begynder folk endda at barbere deres ben, jeg mener, at vi ikke har barberet vores ben siden begyndelsen af ​​tiden siden big bang eller hvad som helst livet begyndte, vi begyndte at lukke vores ben i den anden verden krigsbarbering og læg flydende strømper eller makeup på bagsiden af ​​benene for at få det til at se ud som om de barberer gs var faktisk strømper, så jeg tror, ​​det var sådan, at hele barbering og ben ting startede, selvom jeg fortsatte med at gøre det Undersøgelse af andre grunde vi begyndte at barbere benene, men når du først har fundet disse grunde, kan du godt lide at bevise mig forkert i denne henseende, skriv det venligst i kommentarfeltet nedenfor, vi kommer ind nu. Selvfølgelig er et godt vigtigt punkt at vide, at når du har barberet dine ben, er de ret udsatte for solskoldning, så sørg for at sætte solcreme på den første tur, efter at du har barberet dine ben og blive fanget af denne før, hvis du ikke vil barbere dine ben og foretrækker at ride hårede ben, så gå efter det, du behøver ikke at barbere dine ben for at være en cyklist Hvad jeg prøver at sige Og når du møder op til en gruppetur og folk klager over dig, at du ikke barberede dine ben, fortæl dem at komme og finde mig, jeg vil finde dem og fortælle dem, hvad de vil ri vil jeg vil jeg vil tømme deres dæk dette er hvad jeg vil gøre ja og du ved hvad jeg tror nøglebudskabet er bare nyd din cyklus, du behøver ikke at barbere dine dage, du behøver ikke at have hårde dage, din farve hårbenet lyserød, gør hvad du vil, nyd din cykling og rolig, hvis du er mand eller kvinde og foretrækker at have hårede ben så fair play for at få nøglebeskederne ud på din cykel og nyd det, vi behøver ikke at barbere din ben, hvis vi ikke vil, men jeg vil meget gerne have, at du alle hører og deler dine tanker om denne sag, så lad mig det vide i kommentarerne nedenfor.

Jeg tror, ​​der vil være nogle sjove derinde i dag, tak for at se og se jer alle snart, jeg vil barbere mit ansigt lige nu, tata

Hvorfor barberer folk benene til cykling?

En af de mest almindelige grunde til, atcyklister'give forbarberinger, at det gør massage lettere, mere effektivt, mindre smertefuldt, og at du er mindre tilbøjelig til at lide en follikulær infektion. Det gør også forbindinger lettere at påføre og langt mindre smertefulde at fjerne.15. maj 2013

Gør barberingsben dig hurtigere?

Som ingeniør blev jeg overrasket som alle andre, da nyheden brød om, at vindtunneldata viste detbarbering af dine ben gørJagør dig hurtigereti acykel. Resultaterne af testene i den specialiserede 'vindtunnel' var forbløffende. Cyklister gemte mellem 50 og 80 sekunder over en 40 km / 24,8-mils bane.

Se-barberingsudvekslingsforhold, maksimale pulsberegninger og direkte til de lokale butikker i Lycra kommer alt sammen til denne uges spørgsmål, du ser alt, hvad det er sikkert, men det første spørgsmål vedrører det indendørsemne, der er relevant på denne tid af året -Træning af kursus og det kommer fra SteveLee Hvem spørger, er en kilometer eller en kilometer på turboen så meget værd som en monokilometer på vejen Hvilken blast at starte Ja et vanskeligt spørgsmål at svare på, faktisk er det næsten umuligt at give dig en For at give en nøjagtig korrelation mellem de to afhænger meget af modstandsindstillingen på dit tog og også hvordan du måler hastigheden. Så selvfølgelig, hvis du har høj modstand og prøver at klatre effektivt indendørs, vil du naturligvis rejse meget færre kilometer, og du vil køre på den åbne vej på fladen, eller måske hvis du har tøjler med meget lidt modstand, kan du gør meget mere, ja hvad vi virkelig anbefaler er at ignorere den aktuelle afstand og fokusere på varighed og intensitet, så dybest set vil du opdage, at du med en effektmåler eller en pulsmåler kan fortælle, at en ting helt sikkert er sikker, og jeg kan bekræfte at jeg for hvert minut, du bruger på turboen, er meget højere kvalitet end på farten, fordi der ikke er så mange afbrydelser, og du ikke rigtig løber fri, vil leve det nu, der er ingen grund til at skjule sig godt som du nævnte, i Faktisk ankommer vores GCN type - indendørstog, som du måske finder nyttigt. Du er nødt til at få en Leder du efter et dejligt og fladt sted at placere din turbotræner og for det andet et sted, hvor du ikke har noget imod at blive våd, fordi du vil svede meget, nu beskytter RNA'erne sig mod vejret udenfor og skal træne inde i dem Find et dejligt og koldt sted, for hvis du overophedes, vil din træning sætte en grænse, da du dybest set har en pulsdrift uden faktisk at tænde for ny ekstra anstrengelse, næste har vi et spørgsmål fra Toby Ryan hilser Lycra til pendling til arbejde eller shopping yay eller ingen brønd skal vi starte med at komme på skibet, vi burde ja, jeg synes, det er altså, at cykling bliver mere populær over hele verden, men der er ingen tvivl, når du begynder at køre rundt i et supermarked klædt i lycra, vil du helt sikkert få noget sjovt ud som dig gjorde det afhænger af, hvor længe du kører til arbejde, hvad vi siger da er, hvis det er 10 minutter eller mindre, er det sandsynligvis ikke besværet med Doni værd, al din lycra for bare at gå på arbejde og tilbage, jeg giver det aldrig meget længere 20 minutter es og mere finder du det meget mere behageligt og sandsynligvis hurtigere, når du tager på Lycra, og det giver os faktisk chancen for at smide en af ​​vores foretrukne GCN-artikler, hvor Mattlastly Sai og jeg stillede en pendlerudfordring og bemærkede forskellige transportformer fra en cafe til vores kontor Man ved aldrig, at før jeg har fået van Lloyd næsemængden, ser chino-ørerne også ud til at vi ikke kan blive enige om den bedste rute.

Matt og Tom tager den stille rute, jeg vil tilbage så hurtigt som muligt, så jeg går med Directroute og forbandede mig godt, ingen ved præcis, hvad Dan er ved, det ser ud til, at vi kunne køre et løb på vores ild, nu skal vi ' Vi starter med Bob Bobby, der siger, at vores GCN-sko skal være. Jeg bruger ret simpelt spørgsmål til cyclocross mountainmuch sko generelt, du vil normalt bruge mountainbike-pedaler til at se over dem, da de evakuerer med hensyn til mudder. Så du vil være i stand til at bruge mountainbike-klamper, så der er masser af cykelsko, helst med klampemuligheden forrest, hvis du er nødt til at klatre nogle stejle muddertoppe, har vi den fra Bag Camp næste Hvor meget du har brug for at træne om en uge for at være i god form Dette er et rigtig godt spørgsmål, men det afhænger bare af dine personlige forhold og ambitioner. Så hvis du sandsynligvis vil holde dig i form, kan to typer 2-3 timer om ugen slippe af med det.

stubjumper

For eksempel, hvis du vil lave sports tænder, vil du måske udsætte det til omkring fem eller seks timer om ugen, men hvis du vil løbe og til sidst blive professionel, vil du måske løbe mellem 15 og 30 timer om ugen. Det afhænger bare af antallet af forlystelser, du vil gøre, ja Matt har faktisk vundet det nationale mesterskab tolv timer om ugen og træner meget høj intensitet, selvom jeg er hej næste fra JW van keulenburg. forstår gutter, jeg får mine dæk tømt mellem weekendture, om det holder mine dæk i bedre form eller ej, jeg personligt holder mine dæk helt imellem ryse. Jeg tænker ikke på at tømme dem overhovedet, jeg ved ikke helt svaret, men jeg kunne forestille mig, at hvis du tømmer helt du har cyklens vægt på den, det vil ikke være godt for dine dæk, måske nogle af vores seere kan hjælpe os med det svar, jeg er enig Dan.

Dernæst har vi det fra Emeryalka, der spurgte, at jeg vil købe en landevejscykel, men jeg vil have skivebremser praktisk, hvor længe før de formodes at være UCI Åh lovlig hashtag, der er et spørgsmål, jeg ønsker jeg vidste svaret, jeg ved ikke? kender svaret, jeg ved, at nogle hold har det, men det sker stadig, ja, jeg eksperimenterer stadig med det i begyndelsen af ​​2017, men der er endnu ingen officiel løsning på, hvem ved, hvornår datoen vil være, ja eller nej, Daniel Vaughn borer endelig efter det har regnet kraftigt, fylder mine hjul op? Vand er så normalt, og dette er en nem måde at få vandet ud, det er ikke ualmindeligt, især tidligere, husk bare at du havde dybe aluminiumsfælge, der fyldte med vand, da det regnede, og der var faktisk en lille lille øje til dels af fælgen, du satte på bussen, og vandet ville komme ud, så prøv måske næste at finde en af ​​dem på dine hjul, vi fik dette fra Alfie 1567 forhåbentlig er dette ikke hans fødselsdato, du ved faktisk, jeg er en ung ri, der er bestemt ikke så velsmagende ved fødslen, at barbere mine ben og udholde det med min kæreste, der fortæller mig, at jeg ligner en pige, er det det værd for marginale hastighedsspil eller er det bare et spørgsmål om stil, det er det gamle spørgsmål er det ikke at barbere dine ben, jeg mener de professionelle os? alle ser op, alle barberer deres ben, popper deres ben, og Peet er tilbage i den tidlige sæson, men du er altid lidt nede, nej, vi har alle været i denne situation som mandlige forlystelser tidligere, he når du er teenager, er du? Jeg er ikke sikker på, hvad jeg skal gøre. Desværre er den eneste person, der kan svare på dette spørgsmål i slutningen af ​​dagen dig selv. Barbering af dine ben betyder ikke meget for din cykelydelse.

Men hvis du vil se ud som langt størstedelen af ​​professionelle chauffører, er der kun én ting, du kan gøre, er at barbere dine ben, og dine venner vil sandsynligvis joke og jogge med dig i et par dage, men efter det glemmer de det alligevel, Vi har en artikel om netop dette emne, som du kunne forvente, heldigvis var jeg slet ikke involveret i det, og inden vi går i fuld skærm, skal jeg bare sige, ikke sikker på arbejde, bestemt ikke i nogen skole, nej hvis du nogensinde få en Har set cykelløb eller endda en gruppe cyklister på vejen eller på et cykelløb, jeg ved, du spurgte mig, hvorfor de ikke barberede benene godt i stedet for at fokusere på, hvorfor vi vil fokusere på det. Det er næsten tid til vores sidste spørgsmål som i denne uge, inden vi kommer til det, hurtig påmindelse: hvis du vil stille os et spørgsmål, der er klar til showet i næste uge, skal du bare lade det være i kommentarfeltet nedenfor eller i de sociale medier med hashtag talkback, og det sidste spørgsmål kommer fra skinke 370 75, som gør en større forskel i hvor hård eller let gangart er antallet af tænder, og bagpå er det en god spørgsmålsham, og det er noget, som vi alle modvirker og ridser på hovedet, især når du Jeg starter først. For at forenkle tingene, jo større kædehjul eller antallet af tænder foran, horaen skal pedalere, og jo mindre gearene bagpå er det sværere at pedalere, så hvis du vil gå op ad bakke, skal du sætte den på den lille kædehjul foran og læg den på bagsiden af ​​de større gear, og når du tvinger den på den store ring foran med de fleste tænder og de mindre gear bagpå og til fladkørsel, vil du i det væsentlige bare have på noget, der føles behageligt afhængigt på hvor stærk du er.

Jeg gættede sandsynligvis det, selvom vi bare har en artikel om netop dette emne, Sådan vælger du dine oversættelser korrekt Lad os starte med det grundlæggende Din oversættelse vil effektivt bestemme, hvor langt fremad du går, hvilket er hvad du virkelig har brug for at vide, at den mindre er COG er her på den bageste kassette, jo længere du kører og omvendt, jo større er kædebåndet foran, jo længere vil du nu komme frem til denne komplette revolution, hvis du ikke vil gå glip af fremtidige artikler fra den globale cyklenetværk, skal du klikke på kloden og leje artiklen i indbakken eller en eller flere hver dag. Du vil heller ikke glemme Telemates i denne helt gratis, og før vi overhovedet kommer dertil, har jeg bare to artikler til dig, her nede, spørg profferne eller barber dig i butikken fra Californien og på tværs af vejen, hvordan du får disse Changes-gear som en professionel, kommer disse spørgsmål tilbage som tech talk

Kan cykling give dig mavemuskler?

ViljeCykling giver dig Abs?Cyklingvil ikkegive digsten hårdAfsnitmen det betyder ikke detditkerne vil ikke gavne.Cyklinggiver ikke nok bevægelse til at arbejde på mavemusklerne effektivt, nårdukører, men somCykelRadar påpeger, 'når intensiteten af ​​en tur øges sågøraktiviteten afAfsnit'.

Mange mennesker. Jeg er sikker på, at jeg ser på en cykelsadel og tænker, at det ikke kun skal være ubehageligt, men det er sandsynligvis også dårligt for dig. Du ved - forårsager skade, smerte, følelsesløshed og, hos mænd, måske erektil dysfunktion, måske prostatakræft.

Og alligevel cykler mange af os og har slet ingen problemer. Nogle cyklister gør det på den anden side. Det har jeg, så jeg kan fortælle dig, at når der sker noget, er det virkelig bekymrende.

Se - dette er min 'åh min gud! Min penis er blevet helt følelsesløs! 'Vi kommer tilbage til dette, når vi udforsker problemerne omkring mænds sundhed og cykling. For at gøre dette har vi gået sammen med en af ​​Storbritanniens førende urologer - en mand ved navn Anthony Koupparis - for at give solid, praktisk rådgivning, som alle mandlige cyklister skal lytte til, og når du har brug for en anden grund end omfattende klinisk erfaring til at tro på, hvad han siger, at han også er en jernmand, og disse fyre bruger meget tid i sadlen. Før vi dog starter, her er en hurtig anatomi-lektion.

Det er mig, som jeg cykler på. Dette er nu et skelet, der kører på cykel, og det gjort er et nærbillede af en penis.

Stop med at fnise i ryggen. Det er hverken godt eller sandt i målestok. Under alle omstændigheder, vittigheder til side, er det virkelig vigtigt at forstå vores egen anatomi.

Du ved, jeg er sikker på, at når du kører, er din penis og testikler normalt godt skjult. Området med blødt væv mellem din bagdel og dine testikler kaldes din perineum, og når du er på en cykel, er dette område i kontakt med din sadel. Under huden er din urinrør, som er røret, der forbinder din blære med omverdenen via penis.

Perineum er også hvor de store blodkar og din pudendal nerve er placeret, hvilket giver en fornemmelse af området og derfor også hjælper med erektionen. Over perineum er din prostata, en kirtel, der producerer sædvæske, og som krydser urinrøret. I betragtning af vores anatomi og sadlenes form synes det rimeligt at skabe forbindelse mellem cykling og smerte eller følelsesløshed, erektil dysfunktion og prostata-problemer, men lad os se nærmere på det.

Men ingen bekymring. Det bliver ikke mere levende end hvad du allerede har set, de foreslog Anthony at nedbryde dette emne. Så vi har følelsesløshed, erektil dysfunktion og også prostatakræft, især prostatakræft.

krater sø cykeltur 2015

Lad os starte med døvhed og først og fremmest, kan jeg fortælle det? Er du min følelsesløse penishistorie? - Det ville være, ja

Jeg tror, ​​vi kender hinanden godt nok til at fortælle mig om det. Det var, da jeg var i en vindtunnel i Indianapolis, og vi lavede en vindtunneltest, i hvilket tilfælde skal du sidde forsigtigt på en cykel i 30 minutter, mens din cykel foretager en fuldstændig fejning af vindvinklerne. Hvad det betyder Du skal være helt bevægelig i din overkrop, fordi enhver form for ryk kan forvride resultatet.

Så det er en virkelig kunstig situation at cykle, og efter de 30 minutter kom jeg ud og indså ret hurtigt, at jeg absolut ikke havde nogen fornemmelse i min penis, som faktisk foregår, for heldigvis ved du, at fornemmelsen er vendt tilbage. Så i slutningen af ​​dagen tror jeg, at der ikke skete noget på lang sigt, men hvad sker der på kort sigt? Dybest set på grund af det pres, du lægger direkte på perineum, presser du på nerverne, og du trykker på nogle af blodkarrene, og det er det, der forårsager følelsesløshed. Efter en periode med at sidde på en nerve, vil det tage nogle meget mindre skader, som ikke er langvarige skader, det fører dybest set til følelsesløshed i det område, det tjener, hvilket er, hvad der skete med dig.

Så det svarer til at falde i søvn i en mærkelig position og vågne op med dine arme helt døde, og det er massivt foruroligende, men følelsen kommer ret hurtigt tilbage, og der er ingen langvarig skade. Meget ligner det lige rigtigt. Så hvad skal vi så gøre? Hvis vi lider af døvhed efter at have cyklet, hvad er den første anløbshavn? Hvis du finder ud af, at dette sker, skal du gå på cyklen, og den bliver følelsesløs bagefter.

Jeg ved mere end jeg gør, du får en ordentlig cykeltilpasning og nogen til at se på din sadel og alt, hvad der følger med den. Nu hvis du kommer på din cykel i lang tid, og hver gang den er følelsesløs i det område, og den forbliver følelsesløs, og så gør du det samme igen og igen, vil du uundgåeligt forårsage langvarig skade, men sund fornuft overtager det, og når det får bare den rigtige cykelpasning og sadel. En enkelt følelsesløshed derefter vil ikke forårsage nogen langsigtet skade på fornemmelsen i dette område eller nogen erektioner og lignende.

Derefter ville det næste emne være erektil dysfunktion, og er der på baggrund af det, vi har hørt om følelsesløshed, en sammenhæng mellem cykling, gentagen følelsesløshed, der fører til erektil dysfunktion? - svaret er nej. Mere vigtigt er vigtigheden af ​​erektil dysfunktion i første omgang. Processerne, der fører til erektilproblemer, er nøjagtigt de samme som de processer, der fører til hjerte-kar-sygdomme, som fører til et hjerteanfald.

Så hvis du har diabetes, forhøjet blodtryk eller røg, har du sandsynligvis erektil dysfunktion, men du har sandsynligvis også hjertesygdomme. Faktum er, at de fleste middelaldrende begynder at cykle. Hvis du er en cyklist nu og i den bestemte alder udvikler erektil dysfunktion, skulle din første tanke ikke være, 'Åh, dette er min sadel' bare på grund af cyklen. 'Det skulle være, jeg vil ikke begrave mit hoved i sandet. Dette kan være en indikation af noget, der ikke er blevet diagnosticeret.

Jeg er nødt til at få dette tjekket ud, hvilken type skade på din pubic nerve, der derefter vil føre til erektil dysfunktion. Så er det faktisk ret svært at gøre det? Den underlige følelsesløshed, der påvirker dit perineum, vil ikke give dig erektil dysfunktionsdysfunktion. Gå og få det tjekket ud.

For det første at have en ordentlig MOT fra hjertets synspunkt, hvorfor så ikke have en erektionsproblembehandling? Jeg mener, cirklen er kommet fuld. Det er gået fra at være en lidt latterlig ting til et reelt helbredsproblem, som du kan få ordnet. Og så finder du dem.

Hvad med prostata-relaterede problemer og især prostatacancer. Heldigvis har cykling ingen effekt på prostatakræft. Men det er ikke kun, hvordan prostatacancer udvikler sig, det er også spørgsmålet om, hvorvidt du screenes forkert for prostatacancer.

En af de ting, vi bruger til at give en indikation af en risiko for prostatakræft, er at have en blodprøve, og der er en tanke om, at hvis du cykler meget, kan du irritere din prostata, og det kan være din blodprøve, der kaldes PSA kaldet kunstigt hæve blodprøve en prostata-specifik antigenblodprøve, der kommer til det punkt, du gjorde, at blodprøven er kunstigt forhøjet, og så har du en hel masse tests, som du aldrig havde brug for, fordi du cyklede, og det er faktisk ikke sandt, ikke det - der er en chance for, at det kunne blive påvirket lidt, men hvis man ser på laboratoriebaseret forskning på mange, mange molekylære markører for prostatacancer, cykling og motion gør ingen forskel for nogen af ​​indikatorerne for prostatacancer, så cykling er god Du får montør, det forbedrer dit kardiovaskulære helbred alle de ting, der reducerer din risiko for kræft, og det påvirker ikke upassende test af prostatacancer, og så fortsætter det. Heldigvis er der ingen høj risiko for prostatakræft. Hvad vi skal gøre som fyre er at tænke over det.

Så når vi bliver ældre, er sandsynligheden for at udvikle prostatakræft højere. Den første ting du skal gøre nu er at være opmærksom på nogle af symptomerne nu, de ting vi ser ud til er ting som vandarbejdssymptomer, rygsmerter, problemer med blødning i vandet, den slags ting, hvis du er bekymret for disse ting, hvis du oplever disse ting igen, skal du enten se en urolog eller en huslæge og have en rimelig diskussion om vurderingen. Det betyder ikke automatisk, at du bliver screenet for prostatakræft, men den pågældende læge vil lede dig gennem de gode ting ved eksamen og muligvis ulemper ved en eksamen.

receptpligtige cykelbriller

Så kan du to beslutte, om du vil fortsætte eller ej. Jeg vil ikke have, at fyre overhovedet ignorerer det. Og for det meste finder vi disse ting meget tidligere i disse dage, og de kan sorteres fuldstændigt.

Hvilken alder taler vi om her? Hvilken alder skal du bekymre dig om? Og jeg sætter pris på, at der sandsynligvis er tragiske eksempler, som du kender, tidlige tilfælde, men du har ret.

Så og med min i min praksis, har jeg et meget forvrænget billede. Så vi har så stor praksis, at du får patienter i 30'erne til 80'erne og 90'erne til at tænke over det, og hvis du har bekymrende symptomer, skal du ikke få panik, så begrav ikke hovedet i sandet og føre. Har en rimelig diskussion og vurdering af, hvad problemet er, hvis der er røde flag at handle på, og hvis du har brug for dem, så der er ingen sammenhæng mellem cykling og prostatacancer, men prostatacancer er en stor for en stor del af cyklister Problem bare fordi de er mænd, de er middelaldrende, så det er nødvendigt at tænke over det. Jeg ved ikke om dig, men min største takeaway fra denne samtale med Anthony er, at vi sandsynligvis ikke bør tage vores helbred for givet. Vi skal stå over for vores egen dødelighed og faktisk søge hjælp, når vi har brug for det, fordi vi ikke får tynde gs er sandsynligvis det største problem, som vi alle vil stå over for.

Nu har jeg sandsynligvis givet lidt for meget information, end jeg har givet dig Fortalt om min følelsesløse penis i vindtunnelen Men jeg tror, ​​i den forstand, at vi måske alle skal prøve at føre en samtale med måske vores venner i klubben, der kører den i weekenden i det mindste har denne artikel, jeg tror, ​​det ville være et positivt udgangspunkt. Sørg også for, at det giver mig store tommelfingre op for at takke Anthony for hans tid og utrolige delingsoplevelse med os, og hvis du gerne vil se en anden artikel om det samme emne. Vi har bare en på denne kanal, der hjælper dig med at købe den rigtige sadel, så du kan møde det første problem med døvhed.

Hvorfor bruger cyklister stramt tøj?

Aerodynamik. En af grundene til, atcyklingshorts er såtæter til aerodynamik. Det siger sig selv, at jo tættere noget på din krop er, jo mindre luftmodstand vil der være, så du kan ride længere, hurtigere og med mindre anstrengelse.3. december 2020

Hvorfor bruger cyklister lange sokker?

Mountainbikers

Så de fleste vejecyklister bærer lange sokkerenten fordi det faktisk hjælper dem (nårsokkerer aerodynamiske) eller at se professionelle ud.Lange sokkerkan også forhindre sved, der løber ned ad benet, i at nå dine ankler og fødder og forhindre, at småsten flyver ind i dinsokker.
13. okt 2020

Er barberede ben hurtigere?

Testene viste detbarberingtestpersonensbenreduceret træk med ca. syv procent, hvilket sparer 15 watt i samme hastighed. I teorien betyder det en fordel på 79 sekunder i forhold til en 40-kilometer-prøveperiode. Resultaterne var konsistente: Alle sparede mellem 50 og 82 sekunder over 40 kilometer.

Hvor ofte barberer cyklister deres ben?

Svaret er ca. en gang om ugen. De fleste Roadiesbarberingop, ikke ned. Og vi bruger aldrig vores ansigtsbehandlingbarbermaskinepå voresbeneller omvendt. Hvor langt op adbenvibarberingvarierer fra en Roadie til en anden, så jeg overlader det til din fantasi.

Er cykling 2 timer om dagen for meget?

I de fleste tilfælde,cyklingto gange adager ikkefor meget.Mangeatleter træner to gange adagog der er ingen grund tilcyklisterat være anderledes. De vigtige faktorer er det samlede volumen og intensitet kombineret med fitness til enhver tid. Imangesager,cyklingto gange adagkan være meget gavnligt.18. nov 2018

Hjælper cykling med mavefedt?

Ja,cykling kan hjælpetabemave fedt, men det vil tage tid. En nylig undersøgelse viste regelmæssigtcyklingkan forbedre sig genereltfedtab og fremme en sund vægt. At reducere samletbugomkreds, aerobe øvelser med moderat intensitet, såsomcykling(enten indendørs eller udendørs), er effektive til at sænkemave fedt.2. februar 2021

Hvor ofte skal en cyklist barbere benene?

Spørg enhver cyklist (eller enhver kvinde, for den sags skyld), der barberer deres ben, hvor sjovt og spændende det er, og du får blanke blik og forvirrede udseende. Første gang er okay, og glatte ben skaber et godt samtaleemne, men så skal du barbere dig igen mindst to gange om ugen.

Hvorfor barberer cyklister hele tiden?

En af de mest almindelige grunde, som cyklister giver til barbering, er, at det gør massage lettere, mere effektivt, mindre smertefuldt, og at du er mindre tilbøjelige til at lide en follikulær infektion.

Hvorfor barberer folk på vejen deres ben?

Barberede ben fungerer som et tegn på professionalisme og intimidering. Ligesom at bære briller får de fleste til at se smartere ud, barberede ben kommunikerer til din anden cykelrytter, at du er seriøs og engageret. Det er en af ​​passagerritualerne for Road Cyclist.

Andre Spørgsmål I Denne Kategori

Min cykel blev stjålet for nylig - praktiske beslutninger

Hvad gør du, hvis nogen stjæler din cykel? Hvad skal du gøre, hvis din cykel bliver stjålet? Kontakt politiet. Hvis din cykel bliver stjålet, skal du indgive en politirapport. Registrer din cykel. Selvom du ikke registrerede din cykel, før den blev stjålet, kan du gøre det efter. Alert lokale bonde butikker. Det gør dig måske ikke godt, men det kan ikke skade at prøve. Tjek lokale annoncer.

Simon Cowell cykelulykke - enkle svar på spørgsmål

Hvordan har Simon Cowell det efter sin cykelulykke? Faktisk sagde Cowell, at på trods af smerten har hans skade faktisk ført til, at han levede sundere og behandlede sin krop bedre, end han havde været før ulykken, og han er på et bedre sted nu fysisk, end han havde været. En af de ting, du har gjort, er så meget motion, at slags, helbrede, 'forklarer Cowell. 24 februar. 2021 г.

Cykelrammer - praktiske beslutninger

Hvad er det bedste rammemateriale til cykler? Aluminium. Introduceret som et materiale til cykelstel for omkring 30 år siden, er aluminium nu det mest almindelige materiale. Det er mindre tæt end stål, så det resulterer i lettere rammer. På grund af dens nedsatte tæthed kræver det større rørdiametre for at opnå tilstrækkelig styrke til en cykelramme.

Cykling gedder peak - praktiske løsninger

Kan du cykle op på Pikes Peak? Cykelbrug er kun tilladt på Pikes Peak - America's Mountain i den normale driftstid. Cyklister er underlagt alle vejafgifter og åbningstider. Den snoede og naturskønne vej vil udfordre de mest erfarne ryttere, men opstigningen til topmødet på 14,115 fod er oplevelsen værd.

Topcykler 2020 - enkle svar på spørgsmål

Hvad er det bedste cykelmærke 2020? Hvad er de bedste cykelmærker? Trek.Norco.Schwinn.Cannondale.Co-op Cycles.Giant.Specialized.

Cykling i Toscana - bæredygtige løsninger

Hvor mange dage har du brug for i Toscana? Mens du kan se de største byer om 3-4 dage, anbefaler jeg mindst en uge til Toscana. Dette giver dig mulighed for ikke kun at se alle højdepunkterne i de bedste byer i Toscana, men også at få et glimt af det smukke toscanske landskab.