Vigtigste > Cykling > Effektmålere cykling 2015 - hvordan man løser problemet

Effektmålere cykling 2015 - hvordan man løser problemet

Er cykelkraftmålere det værd?

Sideneffektmålereer blevet overkommelige, de er bestemtværdiinvesteringen. En god træner kan bruge dinstrømtal for at sikre, at din træning fører til specifikke mål.





I denne uge skal vi holde det godt og lige bag os og gøre vores bedste for ikke at besvare følgende etiske gåde sendt af Siemens, der spurgte, om det er forkert at tage takea kom, hvis du kun har det til det perfekte en jeg kan ikke gøre det, så for mine penge nej, det er ikke forkert ved at blive lidt billigere, så det føles bare ikke rigtigt, men stadig er dit navn i pladebøgerne, men virkelig interessant, hvis du vil Et stykke teknisk ic til at hjælpe dig her. Tjek min sejr så rolig, der fortæller dig den nøjagtige vindhastighed og retning for alle de hurtigste tider denne spørgsmål afkøling af Sheree Chander Eventuelle tip til pendling til arbejde på en cykel og stadig frisk og præsentabel resten af ​​dagen nu er jeg desværre ikke en ekspert, der forbliver frisk og præsentabel, så hvad? På Ido forkæler jeg mig selv med min vej til arbejde og en cykeltur, og sådan klæder jeg mig på og bærer Lycra, og når jeg kommer på arbejde, er jeg den eneste person, der lider i mig i dag, når jeg skal tage brugt cykeltøj på Kør hjem, men vi har mange flere seje tip i denne artikel her, så jeg ser hvilke du måske vil prøve, hvad er de 10 bedste tip til cykelpendling.

Respekter dine arbejdskolleger, hvis du ikke har adgang til et brusebad på arbejdspladsen, vores andet forslag vil være at holde din pendling relativt let på vej til arbejde og øge tempoet på vej hjem, Sam Ellisand han er faktisk ikke den eneste dette spørger, synes du det er værd at sige at sige til parametre, hvis ja, hvilken ville du vælge, lad os ikke gå videre med, hvad vi skal købe, men med hensyn til det er det en effektmåler, der er det værd, jeg formoder, det afhænger af, hvad du ofre for at betale for det, hvis du bare ikke behøver at finde det ene eller det andet kobber, så vil jeg sige ja ja absolut det er det værd, men har du brug for en til at træne ordentligt mmm du behøver ikke en, hvis de er helt fantastiske og Jeg vil sige, de er næsten uundværlige for løb på pro niveau i disse dage, men for de fleste af dem er det absolut ikke vigtigt, der er mange og mange måder at forbedre din træning på, og dybest set er det virkelig en af ​​de bedste at måle dig selv en regelmæssig stigning, der du skal tage højde for ting som vind retning og styrke Tjek min vinterkontrakt, men i sidste ende kan du og har brug for at holde øje med din kondition for ingen effektmåler for at fortælle dig, hvor svært det er at køre, selvom de er helt fantastiske lige nu, hvis du går op en bakke og kontrollere tiden, kan du også ekstrapolere den kraft, du udøvede deroppe, mens den er ude af syne, træningszonen er muligvis ikke nyttig ive det giver dig i det mindste en indikation af, hvor stærk du er, så se denne artikel, og jeg fortæller dig alt hvad du behøver at vide, hvordan man ved, om din effektmåler er nøjagtig god, de har en lille Secret Reveal Der er en meget enkel test, som du bare kan træne den samlede vægt af dig og din cykel og derefter gå op ad en bakke det af kendt længde og stigning i højde, og de anbefaler, at du går til hjemmesiden for en fyr ved navn Wolfgang Men, der er en meget lys fyr givet noget af det seje indhold, han har der, og hans algoritme, som du kan bruge gratis, er nøjagtig nok til at måle nøjagtigheden af ​​din magt mig ter Naturligvis vakt min interesse, jeg vil gerne se, hvordan min effektmåler er nøjagtig, det er et andet fantastisk stykke software, den ting og en stor nu-lad os stille et par hurtige spørgsmål nu, vi har det fra dette fra TerryWillards, skal du eller du kan bruge rør, der er mindre end dit dæk, så hvis du f.eks. bruger et 18-25C rør i et 28-personers dæk, kan du dog absolut lide ulempen ved et rør, der er mindre end det er, brug det til stræk lidt mere, når det er oppustet, hvilket betyder, at det bliver lidt tyndere, så for den vægt, vi har brug for der udenfor, betyder det, at mens du sparer et par gram, mister du sandsynligvis lidt slagfasthed, men i en marmelade ville jeg bestemt ikke har ingen bekymringer og ingen faktiske fakta. Jeg tror sandsynligvis stadig har en 18-25 C-type-massage over et hul som sidste gang, så du går derhen, du kan ikke slippe af med det, MarcoMarek ja, Jeg vil bare vide, om det er normalt at have forskellige studspositioner til venstre og højre fod? Når jeg har dem i samme position, har jeg knæsmerter i mit højre knæ, hmm, nar dig på denne, så jeg kan forestille mig, at der er utroligt mange cykelmekanikere derude, der personligt ikke får mine klemmer ind med deres fingre over tastaturerne indstiller den samme position til venstre og højre, da kroppen er så meget symmetrisk, som vi vil have den, er den sjældent symmetrisk, så hvis du er så komfortabel med dine klamper, som de er, skal du på alle måder forlade dem. Der er bestemt ingen fordel ved at have knopper i samme position, og der er bestemt en massiv ulempe, når du har smerter, så ja, bare knæk mange af verdens bedste cyklister er helt rystede på en cykel, så du ikke får det fra en Se tv-materiale, men ja, folk er alligevel lige ved siden af, vi har denne fra Stephan Abraham, som ville være den mest effektive træning til at holde 300 watt i en times træning på 300 watt og langsomt forsøge at øge varighed til en time eller en times træning og langsomt forsøg på at øge wattforbruget til 300, når jeg kan være stump Kære Stefan Jeg vil sige, at intet af disse områder er en meget god måde at nå dit mål, da jeg tror, ​​at et af de grundlæggende i træning er sorten. Hvad du sandsynligvis finder meget bedre, er at lave to timers lange, men mindre intense forlystelser og derefter blande dem med forlystelser, som du gør i kort tid på 350 watt eller endda 400 watt, og så forhåbentlig kommer du til din destination, men sørg for du planlægger og træner vejen for at komme derhen, men der vil være nogle gange, hvor du kører så hårdt som muligt i absolut en time, er det rigtige, men ja variationer, det er det, du skal huske, og endelig til det andet hurtige spørgsmål om måneskin, hvor meget søvnmangel påvirker ydeevnen nu er det en uskyldig derinde Jeg hørte lidt rygter om et protein, da du kiggede på dette, og faktisk sagde du, at søvnmangel var din fysiske ydeevne, ikke så meget påvirket som folk troede, men faktisk hvad han gør, hvad gør vi? Alt jeg ved er, at det påvirker dine kognitive evner, så din evne til at køre i en lige linje og reagere og stoppe i tide, så du faktisk er i stand til at gå så hurtigt som med masser af søvn med lidt søvn og så godt op, men du bliver sandsynligvis nødt til at være forsigtig, når du kommer ned på vej tilbage Owen Gray sendte et meget interessant spørgsmål: Mælk er nu en god rekreativ drink, selvom han sagde i begyndelsen af ​​denne artikel, at vi ville holde os væk fra kontrolbyer, vi var beskæftiget med etik Vi kom på cyklen og kom i form, og nu er det andet hotte emne for ernæring, så hold dig sammen, men effektiv mælk kan virkelig være en god drink til genopretning, fordi den indeholder kulhydrater, den har en hel del sukker i formen af ​​lactose og derefter mælk også en hel del protein og en eller anden form for kasein og også vægt, så det har brug for alle madkasser, så er der et lille problem med det, og at nogle mennesker ikke kan drikke store mængder mælk, det passer bare ikke til dem, så før det er det ikke en meget god rekreativ drink for disse mennesker, men selvom du vil vide mere præcist, er kaseinet derinde så et af de proteiner, jeg nævnte, virkelig frigiver langsomt proteiner, mens du lægger en mælk på nakke med det samme, når du er færdig, og lad din krop absorbere alt protein så hurtigt som muligt, når du sænker det, så du kan fortælle dig valleproteinet, der nu trænger hurtigere ind.

Du bliver måske eller måske ikke generet af dette, så mælk er dybest set en god rekreativ drink, men hvad hvis du vil have nogle af de bedste rekreative drinks? Derefter vil du kigge efter dem, der har mere valleprotein og også noget, der kaldes leucin, og som har det mest på denne kanal inden for kort tid, men i dag og i dag handler opsving ikke kun om, hvad du drikker eller spiser med det Du kommer af rattet af alt det, der er grundlæggende, men forhåbentlig hjælper denne artikel dig med at komme dig hurtigere generelt, straks efter at vi er færdige med vores øvelse, så vi vil genopfylde de næringsstoffer, der er gemt i vores kroppe så hurtigt som muligt. brændte et rimeligt antal kalorier, som du vil erstatte med kulhydrater og også beskadige muskelvævet. Brug af aminosyrer, så snart du kan spise eller drikke noget, der indeholder begge, ja og begge er absolut vigtige, men vigtige i forskellige proportioner, så du ser sandsynligvis på et forhold på ca. 3 gram kulhydrater til et gram protein , og w Hvis restitutionshastigheden er vigtig for dig, er det, du spiser, meget vigtigt, især når det kommer til mælk. Disse er meget populære og virkelig effektive til at hjælpe dig med at komme dig, men fordøjelsen tager meget længere tid end et simpelt sojaprotein, for eksempel fordi det andet protein, der findes i mælk, kaldes kasein, og det har en tendens til at være effektivt i din. Siddende mave er noget som ost ost, så der er ingen tvivl om, at det er meget let at komme sig under et bestemt produkt, og de får noget meget hurtigt Danny et terningformet hjulsæt på slangeløst, og når han gør det, der specifikt kom til, kan du faktisk ikke gider at tage en pumpe med dig som erstatningsslange og for at lægge den godt sammen med den skal der være specielle fælge, men du har kun normale dæk og slanger på, så de fine komponenter er sorteret, men det er helt afgørende, når du prøver en landevejscykel, du ikke har ' t ryste normale vejdæk og gøre dem glade, fordi det er grundlæggende farligt, fordi de kan sprænge ribben væk, så du kan gøre det, fandt jeg i cyclocross, hvor trykket er meget lavere og også de hastigheder, du kører en er meget lavere, så opskriften på katastrofe er meget mindre, men tag ikke en landevejscykel til dem blandt jer, der kører rørløse eller tænker på at få knolde ordentligt, så det, du tager fra en tur, ændrer mig. Jeg vil stadig tage en slange og slange bare i tilfælde, så meget som du forsikrer knolde mod disse punkteringer, er faktum, at der stadig er en chance, så du virkelig vil være sikker på at du kan komme hjem, så tag en anden pumpe tak, men måske bare en til Mr. hvad er okay med det sidste spørgsmål sendes dette fra JJ 95 East.



Jeg vil sænke min stilk, men jeg er ikke sikker på, om jeg skal skære det ekstra styrerør, hvad er fordelen ved det, så der er potentielle farer eller problemer ved ikke at klippe det, så fordelene ved at skære? det ser meget pænere ud. Fordelene ved ikke at skære det er, at du muligvis kan vende din position tilbage igen, hvis du beslutter, at du ikke vil have din Newslam-position, men ja, der er et par grunde til, at du måske vil trimme styrerøret med noget først vil modsætte dig er ikke en god idé, da jeg ikke betragter det som grundlæggende farligt og mindre massivt for Theia-rør, men det er ikke godt, men med kulrør er det faktisk endnu vigtigere, at dit headset ofte er så stramt, fordi du har så lidt et ammoniumskrog, der passer oven på dit spyd. Så hvis du har et rigtig stort styrerør, sidder ærmet højere op end din stilk og normalt stammer klemmerne, og det forstærker dybest set kulstoffet, det gør det hele meget mere sikkert.

motion og abort

Så hvis du har en kulstofgaffel, er det bestemt en god ide at skære dit styrerør til den rigtige længde. Hvis du ikke ved, hvordan du klipper dit styrerør, så er den måde, du kan, så en vejledning bag mig Video viser dig præcis, hvordan du gør det, så det er en simpel proces, men det er det værd, når du har vores gafler derude. Vi er nu nødt til at træffe en beslutning. Hvis du vil have, at din stilk og styrerør skal være helt flush, bliver du nødt til at tage den linje, du lige har markeret og derefter lave en anden linje tre millimeter under, der giver topkappen nok plads til at udføre sit arbejde at gøre, så hun har brug for lidt plads til at skubbe alle lejer ned, uanset hvor mange af jer og jeg også beslutter at abonnere, at du nu altid har en plads på fem millimeter på din stilk, fordi et lille styrerør strækker sig over din styrerør. Det betyder, at det er særligt vigtigt, at det fastspændes særligt sikkert med kulstofspyd, da der er en risiko for, at stammen, hvis den rager ud over toppen, følger, at kulstyringsrøret kan skubbe ned, det kan blive deformeret og faktisk delamineret svar godt på dine spørgsmål, hvis du har et spørgsmål til os, skal du sørge for at fortælle os di Del det i kommentarfeltet nedenfor, eller send dem til os via hashtag-samtalen dengang på sociale medier.

Sørg også for at abonnere på GCN for at gøre det, det er meget let, klik bare på theglobe, og hvis du leder efter mere indhold, har jeg to nylige og meget interessante artikler til dig først, bare klik der nedenfor, og vi spurgte profferne hvad slags kaffe, de har, før de starter i år Tattaglia og derefter et andet eksempel på GGN spørgsmål til andre mennesker, vi har eventyret fra en legendarisk eventyrer SeanConway, hvad tog han, da han pakkede dette op, det er bare dernede

Hvad er den bedste effektmåler til cykling?



Bedste effektmåleregennemgået
  • Quarq DZero DUBEffektmålerEdderkop.BedstkrumtapbaseretEffektmåler.
  • S-WorksStrømKrumtap.
  • Shimano Dura-Ace R9100-PEffektmåler.
  • FSA PowerboxEffektmåler.
  • Favero Assioma Duo Pedaler.
  • PowerTap Quarq P2Effektmålerpedaler.
  • Garmin Rally pedaler.
  • 4iiii PræcisionEffektmåler.

Vil en effektmåler forbedre min cykling?

Det korte svar er nej, du behøver ikke at eje enEffektmålerat være en succescyklist. Imidlertid kan der ikke benægtes, at træning medmagt gørlevere en række væsentlige fordele i forhold til træning med puls og deteffektmålererevolutionerer begge delecyklingtræning og væddeløb.

Hvilke effektmålere bruger pro-cyklister?

Købers guide: 10 af de bedsteeffektmålere
  1. NiveauerCyklingG3Effektmåler.
  2. Look / SRM Præcisstrømpedaler.
  3. Sram integreretEffektmålere.
  4. Shimano Dura-Ace R9100Effektmåler.
  5. Garmin Vector 3 PedalEffektmåler.
  6. Favero Assioma Duostrømpedaler.
  7. Quarq DZeroEffektmålerEdderkop.
  8. Rotor 2INPower kranksæt.



(Eksplosioner) - Det er et par år siden, vi sidst kiggede på propeleffektmålere i Dubai, men med næsten alle WorldTour-holdene til stede her i Abu Dhabi, troede vi, at vi ville opdatere nogle ændringer. (moderat dubstep-musik) Et af de få hold, der stadig bruger SRM power cranks, er Team Bahrain Merida. Og da vi tjekkede ind på en tech-tur i Dubai sidste år, havde de THM-armene, men de skiftede til Look i år.

Dette er et nylig samarbejde med SRM, og det unikke ved disse krumtap er, at de har Trilobe-teknologi; og hvad det betyder, at du kan have tre forskellige krumtaplængder med de samme krumtap. Så 170, 172,5 og 175.

SRM PC8 hovedenheden fås også i en mere bling guldfarvet skygge, der matcher holdets tema. Nu har det været et ret langsomt og stabilt træk i løbet af det sidste årti eller to fra stort set alle de ryttere, der har valgt SRM til andre effektmålerselskaber, og jeg tror, ​​at en del af det var fordi mange af de professionelle, jeg lavede ud af Know først hånden, dataene var ikke rigtig tillid til eller holdbarheden af ​​nogle af de nye effektmålerprodukter. Der er dog så mange mærker derude nu, der har lagt stor vægt på holdbarhed og nøjagtighed, og så ser vi nu mange forskellige effektmålere på professionelle cyklisters cykler, og det er rart for resten af ​​os, virkelig gode nyheder, for nu bliver priserne lidt mere rimelige.

De andre hold, der stadig bruger SRM-effektmålere, er Lotto Soudal her, som har dem monteret på deres Campagnolo Super Record-kædesæt; og så er det eneste anden verdens dTour-team, der kun bruger SRM-effektmålere, det franske hold AG2R på deres Factor-cykler, og de bruger de samme krumtap som Bahrain Merida, så disse ser carbon cranks. Der var en lille ændring i Bora Hansgrohe-teamet, ikke hvad effektmålere de bruger, fordi de stadig er 4iiii på trods af det specialiserede badge, og jeg bør gå nærmere ind på det lidt senere i denne artikel, men det er snarere hovedenheden for to hold i år ved hjælp af Wahoo-enheder, som vi også bruger på GNC. Alle chauffører ser ud til at bruge Wahoo Element Bolt.

Og det er ikke kun Bora-Hansgrohe, men også i Katusha. I øvrigt er dette Marcel Kittels cykel, der er ny på holdet i år. Som du kan se, er dette en fuldt SRAM-udstyret cykel med det røde eTAP-gruppesæt, og som sådan er effektmåleren, de bruger, fra Quark, som er under SRAM-paraplyen.

Modellen er Dzero, og den har en påstået nøjagtighed på plus eller minus 1 1/2%. Og det gode, de siger om disse krumtap er, at de er kompatible med næsten alle bundbeslagstandarder, hvoraf der er mange. Det spanske hold Movistar bruger power2max, og dette er deres NG-model, som er supernøjagtig, plus eller minus 1%, hvilket virkelig er så godt som bare en effektmåler på en cykel kan få.

Den eneste gang du bliver bedre, er når du er i et sportslaboratorium. Ovenstående bruger de alle Garmin Edge 1030 hovedenheder, hvilket er ret usædvanligt, for normalt når et hold kører Garmin, for eksempel, vil du se et nummer af forskellige modeller, afhængigt af den størrelse, som hver chauffør kan lide at se foran dem. men her bruger de alle den samme, som faktisk ser meget pæn ud. (let moderne sjæl) Den største ændring af effektmålere i propellen er introduktionen af ​​Shimanos første effektmåler, der hedder R9100-P, som du kan se her på Team Sunwebs cykel.

Nu har 15 af de 18 WorldTour-hold brugt Shimano-gear, det er ikke overraskende, at nogle af dem allerede vedtager denne model. De er dog ret knappe, ikke kun for offentligheden, men også for holdene Sunweb bruger for eksempel i øjeblikket en kombination af Shimano-effektmåleren, men også deres tidligere pionersponsor. Nu tilføjer dette 70 gram til standard Dura-Ace kranksæt.

Det er dobbeltsidet med en nøjagtighed på plus eller minus 2%, mens det kun kører et batteri; de to sider er forbundet med et kabel, hvilket er praktisk, for så har du kun en ting at oplade. Den er kompatibel med bluetooth og ANT + og forbinder den til en helt ny computer inklusive Pro Peloton; dette er Sigma Rox 11.0 GPS.

Dette er en ny aftale for Sunweb-teamet, der løber gennem de næste par år. I øjeblikket er de imidlertid alle monteret på stammen i modsætning til en udendørs installation Fascination med effektmålere fra Team Quick-Step til 2.018, fordi de tidligere var på 4iiii. I år ser det ud til at de stadig er på 4iiii, men med Specialized branding; Denne kørselsdel er umiskendeligt en 4iiii effektmåler.

Den ikke-drevne side ser dog lidt anderledes ud end det, vi hidtil har set om dette firma, hvilket får dig til at tænke, at måske Specialized overvejer at overtage virksomheden, eller måske overvejer de at lave deres egen effektmåler, fordi Global Triathlon Network, vores søsterkanal, for nylig tjekkede Vicky Hollands cykel, og det lignede en ordentlig Specialiseret krumtapbaseret effektmåler Specialiseret, kan være den seneste til at dykke ned i et ret travlt kraftmålermarked. Nu er de vigtigste enheder, de bruger, temmelig standard Garmins; Du har K-Edge monteringer, der er meget populære hos mange WorldTour-hold her. Og igen har du valget mellem de forskellige hovedenhedsstørrelser blandt driverne.

Team Sky har længe været bruger af Stages-effektmåleren, og langt de fleste cykler, der ejes af ryttere her i Abu Dhabi, bruger stadig denne effektmåler, for det meste den dobbelte. Deres aftale med dette firma er dog ikke eksklusiv, og så vi har set nogle cykler her fra Team Sky-ryttere, som denne fra Sebastian Henoa, der også bruger den nye Shimano R9100-P. Ovenfor har vi Garmin hovedenheder med de fleste cykler her med K-Edge monteringer.

Vi har Danny van Poppels cykel; han skiftede fra Team Sky til LottoNL-Jumbo i 2018. De bruger alle Pioneer effektmålere og hovedenheder, og grunden til at jeg har min telefon her er fordi navnene ikke er særlig fængende. Kranksættet, den dobbelte ende, vi har her, er SGY-PM910V Pedaling Monitor Sensor, og derefter er hovedenheden, som vi har her foran, SGX-CA500.

Nu er Pioneer den eneste effektmåler, der måler både styrkeretning og styrke, hvilket udføres 12 gange pr. Omdrejning. Nøjagtigheden af ​​denne effektmåler er plus eller minus 2%, så temmelig standard der. Batteriet er ikke genopladeligt, men det er en CB2032, hvilket er ret almindeligt, og det varer omkring 180 timer.

Et andet firma, der er kommet ind på elmålermarkedet, er FSA, selvom de har indgået et samarbejde med power2max. Dette er Miguel Angel Lopezs cykel; han kører for Astana-teamet, og alle bruger disse PowerBox-effektmålere i utrolige 400 timer. De har dem alle på K-Force Light carbon cranksets, men de fås til en meget lavere pris på aluminium cranksets.

Her bruger alle ryttere Garmin-hovedenheder, nogle med en frontmontering, selvom Lopez er gået i old school; det er det Vi monterer det på stammen der. Team Dimension Data er det eneste hold, der bruger en rotoreffektmåler. Dette, som du meget godt kan se, er Mark Cavendishs cykel, og alle kører på Rotor 2INpower-modellen, der måler venstre og højre kraft uafhængigt af hinanden med fire modsatte stregmålere.

Et accelerometer er indbygget ved siden af ​​stregmålere, som måler vinkelhastigheden ca. 500 gange pr. Omdrejning. Og det betyder, at hvis du ønsker det, kan du få en meget detaljeret pedaldynamikanalyse. Du kan også slutte denne effektmåler til din smartphone eller tablet via Bluetooth.

Der er et genopladeligt batteri i spindlen, som giver ca. 250 timers køretid, når den er fuldt opladet. Denne effektmåler tilføjer ca. 170 gram til normal krumtapvægt.

Ovenfor bruger de også Garmin Edge hovedenheder. Ingen 1030'ere på skærmen, selvom jeg tror, ​​de har det at vælge imellem, men det er for det meste 520 og 820'ere. Og så er der en kombination af Rotors egen montering og nogle fra ENVE også.

De andre hold, der bruger power2max, er Team UAE Emirates, og ligesom Movistar bruger de NG-modellen på deres cykler kombineret med en Garmin-hovedenhed foran. Vi har her en kombination af Team EF Education First - Drapac-drevne effektmålere præsenteret af Cannondale. Først på Pierre Rollands cykel er SRM-enheden monteret på Cannondale SiSL2-kranken.

Disse har eksisteret i nogen tid, men de havde altid en høj nøjagtighed på plus eller minus 1%, hvilket var det bedste inden for feltet, før power2max kom ud med deres NG-model, som den var på niveau. Og meget af det, hævder de, skyldes stivheden i Cannondale-krumtapene. Mange kørere bruger nu også Gamin Vector 3 pedaler; Det er en slags 50-50 splitover her i Abu Dhabi.

Hovedenhederne er alle fra Garmin, og de bruger også Garmins egne monteringer på styret. Mitchelton-Scott er et andet hold, der gradvist foretager overgangen fra SRM til Shimano igen, de har ikke nok på deres hænder til at give alle på holdet de nye effektmålere, nogle mennesker har stadig de gamle Dura-Ace-krumtap og en SRM effektmåler. Trek Segafredo er nøjagtigt de samme situationer som Mitchelton-Scott gradvist flytter til Shimano-effektmåleren, og de bruger også Garmin-hovedenheder.

Beslagene til dette er fra Bontrager selv, så en smuk pæn ting her foran på gadeakslerne og en lige så pæn, der er øverst i tidsforsøgsbjælken. Team BMC er også et hold, der bruger Shimano-gruppesæt og hjul, så det er ikke overraskende, at de også er flyttet til Shimano R9100-P-effektmåler, selvom du stadig kan se et par af de gamle af SRM'erne, som på Joey Rosskopfs tidsforsøgscykel derovre. Med denne ændring i effektmålere var der også en ændring i hovedenheder for Team BMC, som altid var på SRM.

De bruger nu Garmin-hold, der er også tre Pro Continental-hold her i Abu Dhabi, og det første hold, vi besøger, er Bardiani. De bruger disse kraftpedaler, Favero Assioma, en opdatering af deres tidligere model, som var bePRO pedaler, vi så det i Dubai for et par år siden. De har en påstået nøjagtighed på plus eller minus 2%, hvilket er, hvad de bedste effektmålere gør på en cykel.

øge blodgennemstrømningen til hjernen

Det er genopladeligt USB, hvilket er praktisk, og hver opladning giver i alt omkring 50 timers køretid. Lidt lettere at montere end den tidligere model, som krævede specialværktøj; med disse kan du simpelthen bruge unbrakonøglen som standard-otte millimeter. Og foran frontenheden, der leveres af Polar, det er M460-modellen, som de udgav i midten af ​​sidste år.

De resterende to inviterede hold her, Novo Nordisk og Gazprom-RusVelo, bruger begge SRM-krumtap sammen med SRM-hovedenheder. Og så er der et WorldTour-hold, der ikke er til stede her i Abu Dhabi, nemlig det franske hold FDJ; de var faktisk det første hold, der brugte Shimano's nye effektmåler sidste år, så det er ikke overraskende, at de også fortsætter det i 2018. Så et ganske skift med hensyn til effektmålere på pro-cykler væk fra SRM og meget mere mangfoldighed i antallet af mærker, der er repræsenteret på pro rider-cykler, har længe været den dominerende faktor i hovedenhedsmarkedet på pro-niveau, selvom det er interessant at se folk som Wahoo og Sigma også begynde at sponsorere hold, så dette kunne være den næste store ændring i de kommende år. Jeg nød denne artikel, giv os fingrene krydsede højt ned.

Og hvis du vil se Jon Cannings nye teknologirapport fra Dubai-turen (motorcykelmotor starter), kan du finde den lige her. Høj motorcykel.

Hvorfor er cykelmålere så dyre?

Fordieffektmålereer tilsyneladendearbejdskrævende at producere, kan ingen virksomheder let fremstille de enorme mængder, der ellers kan hjælpe med at udligne omkostningerne.07.15.2014

Hvorfor bruger cyklister effektmålere?

Effektmåleregiver dig mulighed for at se og registrere nøjagtigt hvor megetstrømdu bruger på cyklen, som dinmagt ermålt i watt i realtid ogmagt ersimpelthen grundlæggende forcyklingydeevne. Måske den største fordel vedved brug aftileffektmåler erat det fjerner gætteriet, der går i træning og racing.01.11.2018

Hvad er en god FTP?

En lettere cyklist, der kan lægge rå høje watt-tal ud, går meget hurtigere. Artiklen hævder, at en typisk fit cyklist måske er i stand til at skrue 250 til 300 watt ud som et gennemsnit i 20 minutterFTP(funktionelt tærskelpunkt) test, mens profferne normalt gennemsnit 400 watt.

Er 150 watt god cykling?

Mest procyklisterproducere ca. 200 til 300watti gennemsnit i løbet af en fire timers turné. Den udfordrende del omwattforstår hvad, siger,150 wattbetyder for dig.06.28.2015

Hvor mange watt er 20 mph?

Selvfølgelig kan du kun estimere dine træknumre, men for en generel reference er du omkring 170watt20 mphog 300wattkl. 25mph.09.30.2011

Hvad er den billigste effektmåler til cykling?

Og hvis du leder efterbilligste cykelmagtmåleraf alt introducerer vi dig til Velocomp PowerPod Lite. På kun $ 199 er PowerPod Lite ikke kun enoverkommelig effektmåler, men er bemærkelsesværdigt nøjagtig, praktisk og nem at bruge.26.06.2016

Hvilken er den bedste effektmåler til cykling?

Power2Max hævder, at dens NGeco-enhed er en dobbeltsidet effektmåler, selvom den beregner kraften ved edderkoppen og fordeler venstre / højre forhold baseret på krumtapposition. Det måler dog begge pedalslag uafhængigt af hinanden, hvilket gør det bedre end dem af den ensidige sort, der kun indsamler data fra venstre side.

Er iqsquare pedal power meter kompatibel med mountainbikes?

Den iQsquare Keo-kompatible pedaleffektmåler til vej- og mountainbikes er designet af hollandske cyklister og har alt, hvad du har brug for. Bluetooth & amp; ANT + -kompatibel, støvfri og vandtæt, nem installation og perfekt pasform på enhver vej-, bjerg-, bane- eller triatloncykel.

Hvor længe har effektmåleren eksisteret?

Den ydmyge effektmåler har eksisteret i pro-pelotonet i over 30 år, men er først for nylig blevet de rigueur blandt amatørkørere, der ønsker at træne mere klinisk og køre mere effektivt, og da data bliver mere udbredt, er kravet om nøjagtighed og konsistens højere end nogensinde. Hvad er FTP i cykling?

Andre Spørgsmål I Denne Kategori

Fransk held og lykke charms - hvordan man løser

Hvad er de 7 heldige charms? Føler du dig heldig? 7 historiske held og lykke charms forklaret Firkløver. Ifølge legenden går firkløverets held tilbage til Eva, som angiveligt bar en ud af Edens Have. Hestesko. Lommelygter. Kaninfod. Farven grøn. Nummeret syv. Penny.9. 2016.

Pakke velkomstpakke 2017 - praktisk løsning

Hvad er inkluderet i parabol velkomstpakke? Hvad angår kanaludvalg, tilbyder Dish Welcome Pack 40+ kanaler Dish Welcome Pack (ca. $ 19,99 / måned) TLC.RT.ICTV.Epic.Discovery Family.CCTV NEWS.MSNBC.The History Channel.1. 2021.

Betal for at spille tyveri - bæredygtige løsninger

Hvor mange penge tjener du på 99 tyverier? Den første er en smule mere en pengeindtjeningsmetode, og du kan gøre dig selv omkring 50 000 100 000 GP i timen ved at gøre dette. Det er tyveri fra mesterlandmændene. Det bedste sted at gøre dette ville enten være i Ardougne nær landbrugsområdet eller i Draynor Village. Du får ca. 20.000 25.000 XP i timen. 26.10.2020

Gennemsnitligt tempo for halvmaraton - hvordan man løser

Hvad er et godt tempo for en halv maraton? At køre en sub 2 time eller 1:59:59 halvmaraton betyder at opretholde et gennemsnitligt tempo på 9:09 minutter pr. Mil, hvilket betragtes som en respektabel halvmaraton tid blandt løbere. Meget konkurrencedygtige løbere sigter mod hårdere mål som en halvmaraton på 1 time og 30 minutter (6:51 minutter pr. Kilometer tempo eller hurtigere).

Platform hamstring dias - svar på problemerne

Hvordan laver man en hamstring dias? Trin 1: Læg på ryggen med dine ben udstrakte og placer en møbelglider under hver hæl. Hold dine skuldre og hoved presset ned i gulvet, mens du kører dine hæle ned og dine gluter op, så din røv, lænd og ben kommer op fra gulvet.

Tænder gør ondt, når du løber eller hopper - hvordan man beslutter

Hvorfor gør min tand ondt, når jeg hopper eller løber? En af de mest almindelige årsager til tandpine er følsomhed. Når du går eller løber, passerer luft gennem din mund; ekstrem følsomhed udløser tandpine. Så sammen med at spise og drikke varme og kolde ting er luften også en årsag til følsomhed og forårsager smerte.