Vigtigste > Kost > Strava leaderboard - hvordan man skal håndtere

Strava leaderboard - hvordan man skal håndtere

Hvordan kan jeg se leaderboards på Strava?

LeaderboardOversigt
  1. Fra aktivitetssiden skal du rulle ned forbi kortet tilfindede segmenter, der matchede aktiviteten.
  2. Vælg et segment tilsedet segment erleaderboards.
  3. Ranglisterfiltreret efter alder og vægt er nederst på denne skærm.
5 2021.





Hej gutter, dette er Ray fra DCRAINMAKER.com, og jeg har en ny QuickTip-artikel om en helt ny Strava-funktion, der blev rullet ud til en lille del af jer i dag. Nå, hvad denne funktion er, er at den dybest set giver dig en pris på højt niveau svarende til en KOM (eller King of the Mountain) eller Queen the Mountain eller en banerekord på Strava for mest fiasko.

Med det mener jeg, at hvis du ikke opnår en af ​​disse priser og mislykkes nok gange, kan du tjene dig selv den nye Local Legend-pris. Dette er nøjagtigt den type Strava-trofæ, som jeg kan lide, da jeg har så få Strava KOM'er. Nu skal jeg gennemgå, hvordan det hele fungerer temmelig hurtigt, fordi dette er en hurtig trykartikel.

Plus, dette er tilgængeligt for alle brugere, så det er gratis eller betalt, hvilket er praktisk. Der er dog et par mindre begrænsninger, som vi vil tale om senere. Den største begrænsning, der hverken er gratis eller betalt.

hjelm hår



Det vil være, hvor du er Fra i dag, vil dette kun blive rullet ud i en håndfuld amerikanske stater. Jeg sætter dem på listen nedenfor om et øjeblik. Og så i juli vil de blive rullet ud til en anden håndfuld små lande.

Derudover går de ikke sammen, når nogen andre ville få det. Hvilket er lidt af en skam men alligevel

Jeg viser dig hvordan det fungerer alligevel. Hvad vi har her på min telefon er Strava-appen. Den første ting du vil gøre er at gå ind i Segment Explorer.



Så du trykker på knappen Explore dernede [Bemærk: Du har brug for Strava-appversion 154). Dette fører dig til segmentudforskeren og derefter fortsætter og rammer det lille indstillingsikon i højre hjørne der, og så kan du vælge at se lokale legendsegmenter, kun når det er gjort, vil du se, at der er den laurbær, der er kransen ting, det er ved siden af ​​et bestemt segment, så jeg vælger et af segmenterne, vi vælger dette hernede højreklik på info og så ser du, at den lokale forklaring er opført, der er en Alexander Baum-forbrydelse 42 gange de sidste 90 dage nu den måde, som lokale legender fungerer på, er, at det er et rullende vindue i løbet af de sidste 90 dage, og det er simpelthen de fleste gange, du har prøvet, at du kan gøre det 20 gange på en given tur eller en gang hver dag Prøv over 90 dage, hvis du vil, ligegyldigt hvor mange forsøg der tælles, uanset hvordan de er samlet eller hvordan de er fra hinanden, det er bare antallet af forsøg over en given periode um åh hej faktisk en hurtig note, hvis du finder dette artikel interessant eller nyttig eller noget lignende, gå videre og bare gå over d op som knap bunden, fordi det hjælper denne artikel og kanalen virkelig meget nu. Jeg trykker på navnet lige der, du vil se, det viser mig, at alle atleter er det samlede ord, han vinder, hvis han har udført 42 øvelser i løbet af de sidste 90 dage, og jeg kan også se på kvindernes leaderboard. Du kan se, at hun er vendt tilbage med 20 på indsats inden for de sidste 90 dage, tilbage til fanen Alle atleter, selvom jeg kan se mit samlede præstationskontor dernede i midten, det er et, og dernæst er der samlet indsats i dette histogram nu gratis viser brugere ikke histogrammet.

gå gennem cyklen

Dette er hvad du ser, i stedet for, dybest set bare en typisk fyr som gå og betal kraft-trama af en ting, men for betalende brugere vil du se histogrammet der, og du vil se, hvor meget du lægger i forhold til den lokale forklaring på højre side, det er lidt bekvemt, men selv for gratis brugere mangler du ærligt talt ikke meget, og det samme gælder kvinder, da jeg ikke er kvinde, så kan jeg ikke se min indsats i det jeg trækker rigtigt der, og det gælder for alle segmenter, så jeg kan gå tilbage her. Jeg kan vælge et andet segment, jeg vælger dette lige der og derefter klikke på Info, og du kan se, at denne person har haft en af ​​54 gange i de sidste 90 dage nu, da jeg gjorde nogle af Scouring forskellige statistikker, fandt jeg, at langt størstedelen af ​​disse forsøg pendler, som simpelthen registreres, når personen hver dag eller hver anden dag gør nøjagtig den samme rute, er en del af typiske træningsture, og det har normalt en tendens til at have de segmenter, de ville køre tæt på deres hjem, gælder også for kører, så jeg kan skifte til at køre lige der, klik på Udført, og nu kan jeg søge i dette område igen, der går vi, og jeg kan vælge dette direkte p Hvis du udfylder det, kan du se det 51 gange for netop denne løber. Jeg har faktisk set denne fyr derude, han løber hele tiden, det er fantastisk, og i dette tilfælde har jeg gjort det tre gange for den pågældende dag lige nu for mig selv, da jeg har tendens til at variere mine ruter meget, og jeg ' m meget fleksibel, og hvor jeg går hjemmefra på kontoret, så jeg ikke har tendens til at gå eller køre nøjagtigt det samme sted hver gang undtagen pendler, som jeg ikke gør nu, har selvfølgelig en tendens til at uploade pendlere på grund af denne artikel handler om lokale legender. Jeg skal finde et sted, hvor jeg kan blive den lokale legende, jeg er nødt til at finde en måde at holde min laurbærkrone tingamajig på mit hoved, og jeg begyndte at kigge på segmenter tæt på først, og bag det faktisk mange segmenter lignede fire daglige selektive segmenter, der forsøgte at finde noget, jeg kunne gøre med relativ lethed.

Problemet her er vores så mange pendlere, at disse segmenter har hvert 30. til 40 forsøg på ham, jeg fandt ikke en rundt med seks forsøg, men det var k, jeg troede, du ville sætte pris på denne slags halthed her, så jeg stoppede, trådte tilbage og sagde, at du ved hvad jeg skal gøre, jeg finder den største stigning, jeg kan finde her, jeg finder de fleste af de forsøg, det tager at komme til toppen af ​​Slopelegend leaderboard, og jeg ' Jeg gør det for dig, så jeg vandrede rundt, og det viser sig, at det er en kilometer bag, det er 1100 tommer i højde og havde gjort 22 gange af denne person her i de sidste 90 dage, og så er jeg på Gik ud mandag og gjorde det bare for dig, 22 gange for at undgå alle hundevandrere på denne grusvej, til toppen af ​​denne opstigning, hvor har en udsigt over næsten ingenting, den er 11 meter høj, det er det, det er omkring 1.100 centimeter tomme, der er omkring 400 37 tommer, eller jeg ved ikke, hvordan 30 fod, men udover det nu er det naturligvis den bedste ting, jeg har været nødt til at gøre 23 gange i alt de sidste 90 dage i min sag, jeg havde et tidligere forsøg, så jeg var kun teoretisk 22 gange, men jeg turde ikke rigtig tælle til 22 så mange gange, så jeg sigtede kun 27 gange, jeg troede, det ville være et sikkert nummer, når jeg fik det med 27 jeg ville være gjort, det ville give mig en buffer til enhver form for tællefejl undervejs, hvilket sandsynligvis er godt, fordi jeg kun ender med at gøre det 26 gange bare tænker på at jeg gjorde 27 gange myGarmin synker og som standard er mine aktiviteter alle anført som privat, og jeg har sat det til offentligt. Dette er vigtigt, fordi den lokale legendestatus ikke inkluderer private aktiviteter, bare offentlige, og så snart jeg gjorde det offentligt, fik jeg mit nye lille spisested Legends Crown lige der, du kan se laurbæren, hvis jeg kan trykke på den, ser du min samlede indsats 27 i de sidste 90 dage, og du kan se, hvordan jeg bevæger mig op på dette leaderboard, og hvis jeg vender tilbage lige her? specielle aktiviteter ty vi kan knække det få flere detaljer om det, du ser de lokale legender er tilbage, når jeg går ned igen, vil du også se anført nedenfor, og hvis jeg trykker på det, får jeg lige der, at du er den lokale legende designator, og jeg kan faktisk gør dem alle Se min indsats, alle 27 af min indsats den dag, de 26 plus dem den 3. maj. I dette tilfælde gik jeg ikke på come on, jeg prøvede ikke at lande deroppe, jeg lavede et par likes på halvhjertede forsøg og endte på en syvende plads på leaderboardet, som jeg skal tag så du kan se lige der hele tiden DC en Rainmakerat nummer 7, men det var ikke målet, målet her var bare at gøre en hel masse gange, og det lykkes mig at gøre, og så har jeg det til det næste 88 dage eller deromkring værd at nævne, hvis alle jer vil se lokal legendestatus, skal du bare trykke på profilknappen og rulle derned og klikke på segmenter, så går du til lokale legender til højre, og du kan se alle dine lokale legendetitler, som du i øjeblikket hold, svarende til dine coms eller CRS i midten, nu er jeg selvfølgelig sikker på, at nogle af jer eller en af ​​jer sandsynligvis løber tør og prøver at overgå det forsøg, jeg vil finger argumenterer for at gøre, at du sandsynligvis skulle gøre det med stil, det vil sige, du skal gøre det i en session som jeg gjorde, ellers er det som at bruge en e-cykel eller noget, jeg egentlig ikke mener, men Det siger jeg bare.



Hvis jeg har sonet for at sidde ned, skulle du - alligevel forhåbentlig fandt du denne artikel interessant eller nyttig underholdende eller noget lignende. I så fald skal du fortsætte med at slette det som indsæt nedenfor eller trykke på subscribe -Knap for meget mere sport, vejret bliver varmere, alle tingene opvarmes, og du vil ikke gå glip af fremtidige artikler, som du har det godt med

cykelsti fra maine til florida

Kan du se fuld leaderboard på Strava?

AlleKostatleterkan sede ti bedste atleter på enleaderboard.Kostabonnenterkan sedetfuld leaderboardog brug følgende filtre: Segmentleaderboards kanfiltreres efter den aktuelle dag, uge, måned eller år.5 2021.

Hvad skete der strava leaderboards?

KostAfskærerLeaderboardtil gratis brugere, reducerer tredjepartsapps til alle og mere. Efter cirka fem måneders tilfredse brugere med ny funktion efter ny funktion efter ny funktion, er den anden sko endelig faldet. I dag,Kostsolgte sin segmenterede sjæl.18 2020.

Hvordan fungerer strava club leaderboards?

Club Leaderboards

Detklub leaderboardviser en rangliste overforeningmedlemmer med sorterbar statistik for de nuværende og forrige uger. Detleaderboardvil blive tilpasset baseret påforeningtype: løb, cykling og triatlon klubber. Kun aktiviteter, der matcher aklubsportstype vil blive inkluderet iklubens leaderboard.

Hvorfor vises jeg ikke på strava leaderboard?

Hvis din hurtigste segmentindsats ervises ikkepå segmentetleaderboard, der er flere ting, du kan prøve: Aktiviteter, der kun kan ses af dig eller dine tilhængerevises ikkepå segmentlister. Dette er en privatlivsindstilling, der som standard kan styres på en individuel aktivitet eller for alle aktiviteter.tyve. 2021.

Hvorfor er der ingen segmenter på Strava?

Den mest almindelige årsag asegmentmatcher ikke på en tur eller løb er, at GPS-drift opstod, mens du optog din aktivitet. Dette kan få dig til at gå glip af start- eller slutpunkterne forsegment- som begge er fornødenheder - eller kan få dig til at udløse vores 'Gap Threshold' midt i ensegment.5. 2021.

hvordan man kommer hurtigere på en cykel

Kan du se, hvem der søgte dig på Strava?

hvis dutilslutteKostog ikke låse din konto med det samme, dine sporede aktiviteter er synlige for alle med en internetforbindelse.Deendda dukke op i Google-søgninger.Kostbegyndte at fortællejegom aktiviteterne hos nogle af mine venners venner.31. 2020.

Hvorfor viser Strava ikke min Kom?

Hvis din hurtigste segmentindsats ikke vises på segmentets leaderboard, er der flere ting, du kan prøve: Aktiviteter, der kun kan ses af dig, eller dine tilhængere vises ikke på segment leaderboards. Dette er en privatlivsindstilling, der som standard kan styres på en individuel aktivitet eller for alle aktiviteter.tyve. 2021.

Hvorfor kan jeg ikke se leaderboard strava?

Hvis din hurtigste segmentindsats ikke vises på segmentetleaderboard, der er flere ting, du kan prøve: Aktiviteter, der kun kan ses af dig eller dine tilhængere, vises ikke i segmentetleaderboards. Dette er en privatlivsindstilling, der som standard kan styres på en individuel aktivitet eller for alle aktiviteter.tyve. 2021.

Hvordan ved Strava, at du ikke er i en bil?

Koster omtrent lige så nøjagtig som GPS'en, der føder dataene. Hvis det er tilfældetdittelefon, kan det afhænge af hvorduslid eller bærdittelefon -ditkroppen kan okkludere signalet fra nogle af satellitterne, hvilket gør det noget mindre nøjagtigt.Koster omtrent lige så nøjagtig som GPS'en, der føder dataene.

Hvordan fungerer leaderboardet på Strava?

Hvert Strava-segment har et leaderboard, der rangerer alle Strava-atleter, der matcher GPS-sporet mellem den definerede start og mål. Leaderboards er specifikke for en enkelt aktivitetstype, hvilket betyder at et kørselssegment kun viser kørsler på leaderboardet og et cykelsegment kun viser rides på leaderboardet.

Hvordan fungerer chase thelderder for Strava-klubber?

Du uploader dine aktiviteter til Strava. Strava underretter ChaseTheLadder. ChaseTheLadder opretter leaderboards for Strava-klubberne, du er medlem af. Et resumé sendes til dig via e-mail om, hvordan din placering har ændret sig, samt links til de detaljerede ranglister.

Er Strava-rutebyggeren gratis at bruge?

Stravas segment leaderboards og rutebygger vil ikke længere være tilgængelige gratis, idet social-fitness-platformen skifter fokus til en abonnementsmodel, der vil se fremtidig funktionsudvikling centreret om betalende brugere. Strava har længe haft en abonnementsmulighed, selvom dette primært har tilbudt træningsanalyse og en håndfuld ekstra tilføjelser.

Andre Spørgsmål I Denne Kategori

Hvorfor smager grøntsager dårligt - innovative løsninger

Hvorfor skal du ikke spise grøntsager? Overdreven gas og oppustethed Veggies mest kendt for at forårsage gas og oppustethed takket være deres fiberindhold inkluderer broccoli, rosenkål, kål og asparges. 'Overdreven gas kan også ske, når nogen prøver at spise en masse fiber, når de ikke er vant til det,' advarer Rumsey.

Fedtfattig diæt testosteron - levedygtige løsninger

Sænker fedtstoffer testosteron? Fordi testosteron er et steroidhormon afledt af kolesterol, kan ændringer i fedtindtag ændre testosteronniveauerne. Denne nye analyse af, hvordan diæt påvirker testosteron i serum, viser, at en fedtfattig diæt er forbundet med lavere testosteronniveauer sammenlignet med en ubegrænset diæt. г.

Er grillet kylling sund - svar på problemerne

Er grillet kylling god til kost? Årsagen til, at kylling altid er inkluderet i en sund kost, er, at det dybest set er et magert kød, hvilket betyder, at det ikke har meget fedt. Så at spise kylling regelmæssigt kan faktisk hjælpe dig med at tabe sig på en sund måde. Bortset fra protein er kylling også fyldt med calcium og fosfor. 12 окт. 2017 г.

Er suppe sund - almindelige svar

Er supper en god måde at tabe sig på?

Sund julemiddag - hvordan man beslutter

Hvad er et godt måltid at spise til julemiddagen? 60 ikoniske julemiddagopskrifter, der udfylder hele menuen på 60. Bagt skinke med brunt sukkerglasur. af 60. Perfekt Prime Rib. af 60. Cranberry Brie Bites. af 60. Oksefilet. af 60. Pull-Apart juletræ. af 60. Ristede rosenkål. af 60. Bedste glasurerede spiral skinke nogensinde. af 60. Roast Beef.

Fødevarer, der bekæmper kortisol - praktiske beslutninger

Hvordan sænker du kortisolniveauerne hurtigt? Her er nogle anbefalinger: Få den rigtige mængde søvn. Prioritering af din søvn kan være en effektiv måde at reducere cortisolniveauerne på. Motion, men ikke for meget. Lær at genkende stressende tænkning. Træk vejret. Hav det sjovt og griner. Oprethold sunde forhold. Pas på et kæledyr. Vær dit bedste selv.