Cykling af pulszoner - hvordan man håndterer

Hvad er en god gennemsnitlig puls under cykling? En 30-årig cyklist har en maksimal puls på 190 slag i minuttet og dermed en gennemsnitlig puls mellem 95 og 133 slag i minuttet, når man cykler i et moderat tempo. I et kraftigt tempo er den samme persons hjertefrekvens mellem 133 og 162 slag i minuttet. 12 мая 2018 г.

Carbon cykel på træner - almindelige spørgsmål

Er det sikkert at sætte en carbon cykel på en træner? Afhængigt af trænerens type og anvendelse kan det muligvis påføre usædvanlige kræfter på din cykel, bære dele og / eller svække eller beskadige din cykel, læses et tillæg til Specialists brugsanvisning om brug af træner. Dette gælder især for komposit- eller kulfibercykler, der er stift fastgjort til træneren.

College-cykelteam - hvordan man løser

Er cykling en NCAA-sport? Cykling er ikke en officiel NCAA- eller NAIA-sport, det styrende organ for interkollegial cykling er USA Cycling. Nogle hold USA Cykellister som universitetsprogrammer er ikke ens klassificeret af skolerne.

Cykeldækreparationssæt - hvordan løser vi det?

Hvad er det bedste reparationssæt til cykeldæk? 7 af de bedste punkteringsreparationssætHalfords Bike Puncture Repair Kit. Vi tester Halfords 'punkteringssæt. Lezyne Lever Kit. Vi tester Lezynes punkteringsreparationssæt. Rema Tip Top Sport. Vi tester Remas Tip Top Sport punktering reparationssæt. Park Tool Super Patch Kit. Topeak redningsboks. Meqix NaCT.20 2013.

Organisk sportsdrik - find løsninger

Er organisk Gatorade godt for dig? Organisk Gatorade: Den er stadig fyldt med sukker, folkens: Salt En drik oprettet i laboratoriet har nu en bedre organisk version. Men ernæringseksperter påpeger, at denne sportsdrik stadig er fyldt med sukker og kalorier.

Bryan fogel cykling - hvordan man skal håndtere

Er Bryan Fogel en cyklist? Da Bryan Fogel var ung, så han Greg LeMond blive den første amerikaner, der vandt Tour de France i 1986. Fogel besluttede, at cykelløb var for ham. Han begyndte at træne, da han var 13 og begyndte at vinde nogle juniorløb.

Tour de France sprints - pragmatiske løsninger

Hvordan fungerer sprints i Tour de France? Der gives point for høje finish i en etape og for at vinde mellemliggende sprints, og disse registreres i en pointklassificering. Det betragtes som en sprinterkonkurrence. Lederen er angivet med en grøn trøje (fransk: maillot vert), som er blevet et metonym for pointklassificeringskonkurrencen.

Lezyne light review - omfattende håndbog

Er lezyne-lys gode? Lezynes lys er nogle af de bedste i branchen, og Lite Drive 800XL er en anden strålende lampe. Otte tilstande og et maksimalt output på 800 lumen sikrer, at det er et ekstremt stærkt lys, der er i stand til at belyse uoplyste veje såvel som at blive brugt til pendling gennem byen.24. 2021.

Cykelfinansiering - hvordan man afregner

Kan du finansiere en cykel? Finansiering af cykelbutikker er en af ​​de mere almindelige måder at finansiere din nye cykel på. Mange butikker tilbyder finansieringsmuligheder gennem et firma kaldet Affirm, som er førende inden for omkostningseffektive månedlige finansieringsmuligheder for dem med gode til fremragende kreditresultater. г.

Yorshire vejr - levedygtige løsninger

Hvad er vejret for Yorkshire i dag? Hovedsagelig tør fredag ​​med solrige magi. Mulighed for byger lørdag, disse måske tunge. udbredt kraftig måske tordenvejr søndag.

Efter Thanksgiving middag - løsninger på problemerne

Hvad laver du, når du spiser Thanksgiving-middag? Syv sjove ting at lave efter Thanksgiving-middagen Hav en spilaften. Når du inviterer gæster til dit hus til Thanksgiving i år, så bed dem om at medbringe deres yndlingsbrætspil. Hoved udendørs. Opret en familiebogsbog. Skriv taknemmelige breve. Pynt til ferien. frivilligt sammen. Har et talent show.

Ulvetandcykel - hvordan løser du det?

Er ulvetandkomponenter gode? Hvis du planlægger at konvertere dit dobbelte kædesæt til en enkelt opsætning eller blot udskifte din slidte 1x kædering, er Wolf Tooth Components Drop-Stop B en god mulighed. Det har fungeret fejlfrit i tusinder af miles uden faldet kæde, og det er også stille.

Fungerer lumen - handlingsorienterede løsninger

Fungerer lumen faktisk? Lumens teknologi er videnskabeligt bevist, at den nøjagtigt måler metabolisk brændstofforbrug sammenlignet med guldstandarden (RER) til måling af stofskifte i flere valideringsundersøgelser. Mere specifikt siger Lumen, at når man måler stofskiftet, er dets resultater sammenlignelige med laboratoriebaserede RER-målinger.22. 2020.

Har atleter brug for mere søvn - levedygtige løsninger

Er 8 timers søvn nok for en atlet? Hvor meget søvn har atleter brug for? Pro-atleter har typisk brug for mere end det anbefales, at de får 8-10 timer hver nat. Men for den gennemsnitlige voksen skal du sigte på syv til ni timers søvn om natten for at undgå virkningerne af kronisk søvnmangel.17.07.2018

Oakley Radar EV anmeldelse - hvordan man tackler

Hvad er forskellen mellem Oakley Radar EV tonehøjde og sti?

Belgien race - hvordan man opnår

Hvor er F1 løbet i Belgien? Circuit de Spa-Francorchamps

De rosa bikes anmeldelse - hvordan man tackler

Hvor fremstilles De Rosa-cykler? Fabrikken i Cusano, Italien, i større Milano har været virksomhedens hovedkvarter og fabrik siden begyndelsen af ​​80'erne. Ugo er stadig i De Rosa næsten hver dag i showroomet og hilser folk på 86 år.

Mesterskabscykling - pragmatiske løsninger

Hvordan fungerer verdensmesterskabet i cykling? UCI Road World Championships Elite Men's Road Race er en dagsbegivenhed for professionelle cyklister, der finder sted årligt. Arrangementet er et enkelt 'massestart' road race, hvor vinderen er den første over linjen ved afslutningen af ​​hele løbet.

Kvinders elektriske cykel - hvordan man kan slå sig ned

Hvad er den bedste elektriske cykel for pengene? ANCHEER 20MPH Ebike: Bedste samlede elektriske cykel ANCHEER 20MPH Ebike vinder let den samlede bedste elektriske cykel i kategorien 2021. Mærket er hurtigt ved at blive en af ​​de mest populære e-cykelfabrikanter i verden med en række velbyggede og rimelige modeller.

Vegansk cykling - omfattende reference

Er Vegan godt til cykling? Spis nok Vegetariske og veganske kostvaner har en tendens til at være rig på fiberrige fødevarer, som hurtigt kan fylde dig uden at levere meget kalorieenergi. Dette er fantastisk, hvis du prøver at kaste et kilo eller to, men hvis du befinder dig i en tung træningsblok, kan det efterlade dig alvorligt underdrevet. г.